Metoda BLW - co to jest i kiedy zacząć rozszerzanie diety?
Rozszerzanie diety to temat wielu dyskusji i wątpliwości. Wiele mam zastanawia się kiedy i jak zacząć podawać dziecku pokarm inny niż mleko. W tym okresie dobór odpowiednich produktów jest bardzo ważny. Istnieje wiele metod i opinii na temat rozszerzania diety. Jedną z najbardziej popularnych jest metoda BLW.
- Wiele mam zastanawia się kiedy będzie właściwy moment na rozszerzanie diety maluszka
- W metodzie BLW ważne jest, aby dziecko mogło samo wybrać co chce zjeść
- Odpowiedni talerzyk i śliniaczek ułatwi oraz umili posiłek Twojego dziecka
- Jedz razem z dzieckiem, aby mogło brać przykład
- W naszym sklepie znajdziecie różnego rodzaju śliniaki oraz miski i talerzyki
Przeczytaj również jaki podgrzewacz pokarmu wybrać:
https://mamakarmi.pl/porady/info/podgrzewacz
Spis treści
- 1. Rozszerzanie diety metodą BLW
- a) Na czym polega BLW
- b) Kiedy i jak zacząć
- c) Twój bobas lubi wybór
- 2. Co przyda się podczas rozszerzania diety metodą blw
- a) Talerzyk blw
- b) Śliniak - jaki wybrać
- 3. Wady i zalety metody BLW
- 4. Zasady rozszerzania diety BLW
- 5. Talerzyki i śliniaki w MamaKarmi.pl
Rozszerzanie diety metodą BLW
Jeśli zdecydujesz się na rozszerzanie diety metodą blw, pamiętaj, aby zawsze dać dziecku wybór i spożywać posiłki razem z nim. Metoda ta pomija etap karmienia łyżeczką. Dziecko je samo, używając rąk. Dzięki temu poznaje zapachy, kształt i rozwija motorykę oraz integrację sensoryczną.
Na czym polega BLW
BLW to skrót z języka angielskiego “Baby Led Weaning” co w dosłownym tłumaczeniu oznacza, że dziecko odstawia pierś. W Polsce rozwinięcie skrótu BLW to: “Bobas Lubi Wybór”. Metoda zakłada, że dziecko początkowo je rękami i samo decyduje o tym co chce zjeść. Zazwyczaj na talerzu powinno znajdować się kilka różnych produktów, tak aby dziecko miało możliwość wyboru. Posiłki warto jeść razem z maluszkiem, aby mógł brać przykład i czuł nasze wsparcie. Produkty muszą być odpowiednio dostosowane do wieku dziecka. Pamiętajmy, że rozszerzając dietę nie musimy bać się przypraw. Unikajmy jedynie soli, ostrego pieprzu, chili itp.
Kiedy i jak zacząć
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia dziecka. Po tym okresie możemy wprowadzać inne posiłki i stopniowo rozszerzać dietę maluszka. Mimo wszystko warto obserwować reakcje i zachowanie naszego dziecka, gdyż możliwe, że nie jest ono jeszcze gotowe na rozszerzanie diety.
Ważne, aby zacząć naukę jedzenia innych pokarmów niż mleko przed 26 tygodniem życia. W BLW w pierwszej kolejności możemy podać dziecku warzywa i owoce takie jak marchew, ziemniak i jabłko. Produkty muszą być w takiej postaci, aby dziecko mogło je w łatwy sposób chwycić ręką.
Twój bobas lubi wybór
Pamiętajmy, że dziecko na etapie rozwoju lubi samodzielnie podejmować decyzje i musi mieć wybór. Dlatego tak ważne jest, aby każdy posiłek składał się z kilku różnych produktów. Dzięki temu dziecko może samo wybrać co i w jakiej ilość zje. Podczas rozszerzania diety metodą BLW, dziecko na talerzu powinno dostawać to samo co rodzic. Ważne jest również, aby jadać posiłki w tym samym czasie.
Co przyda się podczas rozszerzania diety metodą BLW
Rozszerzanie diety wiąże się często z ubrudzonymi ubraniami lub pokarmem na podłodze. Warto zachować spokój i odpowiednio się do tego przygotować. Specjalne śliniaczki i talerzyki, ułatwią jedzenie i ochronią ubranka dziecka.
Talerzyk blw
Najważniejsze, aby talerzyk lub miska były wyposażone w przyssawkę. Dzięki temu mamy pewność, że dziecko nie zrzuci jedzenia na ziemię. Przyssawka uniemożliwia dziecku zsunięcie naczynia ze stołu. Warto wybrać talerz z przegródkami, który idealnie sprawdza się podczas rozszerzania diety metodą BLW. Dzięki osobnym komorom, posiłek może zawierać kilka różnych składników a dziecko może samo wybrać co chce zjeść.
Śliniak - jaki wybrać
Podczas gdy dziecko poznaje świat i je rączkami zgodnie z metodą blw, właściwie dobrany śliniaczek to podstawa. Dlatego szczególnie polecamy śliniaki z rękawami lub z śliniaczki silikonowe. Śliniak z długim rękawem to skuteczna ochrona ubranek. Natomiast silikonowy śliniaczek posiada specjalną kieszonkę, która zatrzymuje spadający pokarm. Mamy bardzo często wybierają również zestaw do nauki jedzenia Minikoioi.
Wady i zalety metody BLW
Metoda BLW jak wszystko ma swoje zalety i wady. Pamiętajmy jednak, że niesamowicie rozwija ona koordynację ruchów i uczy dziecko podejmowania decyzji.
Zalety BLW:
- Rozwija sensorykę i motorykę
- Pobudza zmysł dotyku, węchu i wzroku
- Wspomaga naukę gryzienia
- Uczy dziecko podejmowania decyzji
- Pozwala dziecku wybrać co chce jeść
- Dziecko może jeść to samo co rodzic
- Dziecko chętniej próbuje nowych rzeczy
- Rodzic może spokojnie zjeść razem z dzieckiem
Wady BLW:
- Bałagan
- Marnowanie resztek jedzenia
- Możliwość zakrztuszenia się kawałkiem pokarmu
Zasady rozszerzania diety BLW
Podczas rozszerzania diety metodą BLW, dziecko jest uczone, że każdy posiłek spożywa przy stole, razem z innymi domownikami. Jedzenie powinno kojarzyć się maluszkowi z czymś przyjemnym. To dziecko samo wybiera co i w jakiej ilości zje. Dlatego tak ważne jest aby zapewnić mu możliwość wyboru pokarmu. Podczas posiłku należy zadbać o rodzinną i miłą atmosferę.
Talerzyki i śliniaki w MamaKarmi.pl
Sklep MamaKarmi.pl oferuje szeroki wybór talerzyków oraz śliniaków. Posiadamy także łyżeczki, kubki niekapki i inne akcesoria związane z karmieniem. Pragniemy, aby każda mamy mogła wybrać odpowiednią zastawę stołową dla swojego dziecka właśnie w naszym sklepie. Dzięki MamaKarmi.pl Twoje dziecko z przyjemnością zje każdy posiłek.
Serdecznie zapraszamy do zakupu talerzy i śliniaków w naszym sklepie