98.9% ZAMÓWIEŃ WYSYŁAMY TEGO SAMEGO DNIA!

Darmowa dostawa
Darmowa dostawa już od 250,00 zł.
Nowości
Woreczki na pokarm EASY STORE Ardo Medical
Woreczki na pokarm EASY STORE Ardo Medical

34,99 zł

szt.
MINIKOIOI Talerzyk silikonowy puzzle
MINIKOIOI Talerzyk silikonowy puzzle

90,00 zł

Zestaw promocyjny Chicco + GRATIS
Zestaw promocyjny Chicco + GRATIS

108,50 zł

szt.
Laktator Elektryczny Canpol Easy Natural
Laktator Elektryczny Canpol Easy Natural

275,00 zł

Stanik do karmienia Doctor Nap - Różowy
Stanik do karmienia Doctor Nap - Różowy

49,00 zł

Poduszka do karmienia Motherhood - Fasolka
Poduszka do karmienia Motherhood - Fasolka

75,99 zł

Neno Bella Twin laktator elektryczny podwójny
Neno Bella Twin laktator elektryczny podwójny

289,00 zł

Producenci
Połóg - co to jest i ile trwa? 0
Połóg - co to jest i ile trwa?

Połóg - co to jest i ile trwa?

Połóg zaczyna się od razu po porodzie. Niezależnie od tego czy był to poród naturalny, czy cesarskie cięcie, to w okresie poporodowym kobieta doświadcza wiele zmian emocjonalnych i nie tylko. Połóg często nazywany jest czwartym okres porodu. Organizm kobiety wówczas usiłuje wrócić do stanu sprzed ciąży. 

  • Okres połogu to wiele zmian, nowych doświadczeń i emocji
  • Połóg może trwać około 6-8 tygodni 
  • Często podczas połogu występują skurcze macicy, które są spowodowane jej obkurczaniem
  • Połóg po cięciu cesarskim może trwać dłużej niż po porodzie naturalnym
  • Zaleca się, aby podczas połogu przyjmować dużo płynów

Przeczytaj również co zabrać do szpitala:

https://mamakarmi.pl/porady/info/wyprawka

Spis treści

1. Organizm kobiety po porodzie
a) Co to jest połóg
b) Ile trwa połóg 
c) Skurcze macicy - jak sobie radzić
2. Połóg po cięciu cesarskim
a) Ile może trwać połóg po cc
b)  Przebieg połogu po cesarce
3.  Jak radzić sobie podczas połogu
4. Niepokojące objawy w trakcie połogu

Organizm kobiety po porodzie

Okres po porodzie często nazywany jest czwartym trymestrem ciąży. Bardzo ważne jest, aby w tym czasie odpowiednio zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Organizm kobiety po porodzie jest osłabiony a co za tym idzie może wystąpić silne zmęczenie i brak energii. Mimo noworodka, na którym skupia się cała nasza uwaga, warto znaleźć czas tylko dla siebie. Relaks i odpoczynek jest szczególnie ważny. Pamiętaj, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko więc zrób coś dla siebie:

  • Pamiętaj o regularnych i wartościowych posiłkach 
  • Pij dużo wody i innych płynów
  • Odpoczywaj i śpij kiedy tylko możesz
  • Spaceruj i przebywaj na świeżym powietrzu
  • Śmiej się i relaksuj 
  • W miarę możliwości pamiętaj o aktywności fizycznej
  • Weź odprężający prysznic
  • Przeczytaj książkę, pomaluj paznokcie lub zrób coś innego co sprawia ci przyjemność
  • Spędź czas z partner  

Co to jest połóg

Co to jest połóg

Połóg występuje po porodzie u każdej kobiety. To czas, w którym wszystkie narządy wracają do stanu sprzed ciąży. Połóg to także ogromne zmiany hormonalne. Możemy odczuwać zmęczenie i obniżenie nastroju oraz samopoczucia.  Podczas połogu nie powinno się uprawiać stosunków płciowych, gdyż jest to okres, w którym regenerują się drogi rodne kobiety. Macica obkurcza się i oczyszcza, dlatego w okresie połogu występują krwawienia. Mogą pojawić się również skrzepy, śluz oraz pozostałości po błonach płodowych. 

Ile trwa połóg

Połóg zazwyczaj trwa od 6 do 8 tygodni. Wszystko zależy jednak od organizmu kobiety. Po cięciu cesarskim okres ten może być nieco dłuższy. 

Połóg dzielimy na dwa okresy: 

  • wczesny połóg - trwa około 2 tygodnie
  • późny połóg - do 6 tygodni po porodzie

W pierwszych dniach oprócz krwi organizm kobiety może wydalać również różnej wielkości skrzepy. Po kilku dniach krew będzie bardziej brązowa a po 6 tygodniach krwawienie powinno zaniknąć całkowicie. 

skurcze macicy

Skurcze macicy - jak sobie radzić

Podczas połogu bardzo często występują skurcze macicy. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi, które zachodzą po porodzie w organizmie kobiety. W pierwszych dniach po porodzie, podczas karmienia piersią mogą występować bóle podbrzusza. Dzieje się tak, ponieważ oksytocyna, która jest hormonem wydzielanym podczas karmienia, wywołuje skurcze macicy. W przypadku wystąpienia silnego bólu, po konsultacji z lekarzem, należy zażyć łagodne leki przeciwbólowe.

Połóg po cięciu cesarskim

Po cięciu cesarskim połóg może przebiegać inaczej niż w przypadku porodu naturalnego. Po powrocie do domu należy dużo odpoczywać i pamiętać o właściwym nawodnieniu organizmu. Podczas rekonwalescencji po cięciu cesarskim ważne jest, aby również zadbać o miejsce nacięcia.

Ile może trwać połóg po cc

Połóg po cięciu cesarskim może trwać znacznie dłużej niż w przypadku porodu drogami natury. Ciężko dokładnie stwierdzić ile może potrwać ten okres. Każda kobieta jest inna i każdy organizm regeneruje się w innym czasie. Zazwyczaj połóg po cięciu cesarskim trwa około 8 tygodni. Jednak wszystko zależy od okoliczności i organizmu.  

Przebieg połogu po cesarce

Połóg po cięciu cesarskim przebiega podobnie jak w przypadku porodu naturalnego. Dodatkowo jednak może towarzyszyć ból w miejscu cięcia. W pierwszym tygodniu po cesarce możesz spodziewać się drętwienia i bólu w miejscu nacięcia. To normalne, że twoja blizna jest lekko uniesiona, opuchnięta, a nawet ciemniejsza niż normalny odcień skóry. Lekarz powinien obserwować proces gojenia się i udzieli Ci instrukcji jak pielęgnować bliznę oraz jakie leki przyjmować w przypadku wystąpienia silnego bólu.

Jak radzić sobie podczas połogu

Jak radzić sobie podczas połogu

Podczas połogu należy właściwie zadbać o swój organizm. Odpoczynek, relaks i sen pomogą się zregenerować i nabrać sił. W tym okresie szczególnie warto również:

  • Pić dużo wody
  • Jeść pokarmy bogate w błonnik aby uniknąć zaparć
  • Ćwiczyć mięśnie kegla
  • Spacerować w miarę możliwości
  • Brać prysznic dwa razy dziennie
  • Często wymieniać podpaski
  • Zadbać o przewiewne ubrania

Niepokojące objawy w trakcie połogu

Jeśli podczas połogu Twój ból się nasila lub występują inne niepokojące objawy, należy niezwłocznie udać się do lekarza. 

Niepokojące objawy podczas połogu:

  • Duszności
  • Gorączka
  • Nagłe krwawienia
  • Ból i obrzęki nóg
  • Brak możliwości oddania moczu
  • Ropny wysięk z rany po cięciu cesarskim
  • Nieprzyjemny zapach odchodów płodowych

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl