Popularne kategorie
Blog - co nowego?
Macierzyństwo a czas dla siebie – zabiegi, które wybierają mamy
Czas dla siebie to dla wielu mam pojęcie niemal abstrakcyjne. Między nieprzespanymi nocami, obowiązkami domowymi a pracą zawodową, dbanie o własne potrzeby często schodzi na dalszy plan. A jednak coraz więcej kobiet zauważa, że chwila tylko dla siebie – na spacer, kawę czy drobny zabieg pielęgnacyjny – to nie luksus, a konieczność. Dlatego zabiegi, które wybierają mamy, coraz częściej stają się elementem troski o dobre samopoczucie, równowagę psychiczną i fizyczną formę.
Paracetamol a karmienie piersią - kiedy i jak bezpiecznie stosować?
Wiele mam zastanawia się, czy mogą bezpiecznie przyjmować leki przeciwbólowe podczas laktacji. Paracetamol, podstawowy środek na ból i gorączkę, jest powszechnie uznawany za najbezpieczniejszy wybór dla kobiet karmiących piersią. Klasyfikowany jako L1, przenika do mleka w śladowych ilościach, nie wpływając negatywnie na dziecko ani produkcję mleka. Dowiedz się, jak stosować paracetamol bezpiecznie i jakie dawki są zalecane.
Koszulka do kangurowania dla taty - co to takiego? Dlaczego warto jej używać i jak to robić?
Pierwsze chwile życia dziecka to magiczny czas, który na zawsze zostaje w pamięci rodziców. To moment, gdy zaczyna się budowanie najważniejszej więzi w życiu maluszka. Rola mamy w tym procesie jest oczywista, ale znaczenie ojca bywa niedoceniane. Tymczasem kontakt, zwłaszcza ten "skóra do skóry", między tatą a noworodkiem ma ogromną wartość dla rozwoju dziecka i kształtowania rodzinnych relacji. Prawdziwe ojcostwo oznacza faktyczne uczestnictwo w opiece nad dzieckiem już od momentu narodzin. Świadomi tatusiowie chcą nie tylko towarzyszyć partnerce podczas porodu, ale też aktywnie angażować się w pierwsze kontakty z noworodkiem. Kangurowanie – czyli bezpośredni kontakt ciała dziecka z ciałem rodzica – jest jednym z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych sposobów na rozpoczęcie tej niezwykłej relacji. W domowym zaciszu kangurowanie może odbywać się pod kocykiem, ale w sytuacjach wymagających większego osłonięcia, np. w szpitalu, warto wspomóc się specjalną bluzką. Koszulka do kangurowania dla taty to cenne narzędzie wspierające ten naturalny proces budowania więzi od pierwszych dni życia malca.