Dopajanie noworodka - kiedy i jakie płyny podawać?

Dopajanie noworodka - kiedy i jakie płyny podawać?

Często słyszymy od rodziny i najbliższych “podaj mu wodę z glukozą”, “niech wypije herbatkę”, “soczek będzie mu smakował”. Jednak w większości sytuacji dopajanie dziecka nie jest wskazane. Wiele badań wykazuje, że soki i inne napoje zawierające cukier, podawane dzieciom poniżej 1 roku życia mogą poważnie zaszkodzić maluszkowi. 

• Mleko matki zaspokaja pragnienie dziecka
• Soki i inne napoje mogą zaszkodzić Twojemu maluszkowi
• Nie ma potrzeby dopajania niemowlaka karmionego piersią do 6 miesiąca życia
• Inne płyny niż mleko należy podawać dopiero podczas rozszerzania diety

Przeczytaj również kiedy zacząć rozszerzanie diety maluszka

Spis treści

1. Dopajanie niemowlaka

a) Czy i kiedy podawać dziecku wodę

b) Herbatki dla dzieci - kiedy i jakie wybierać

2. Dopajanie niemowlaka karmionego piersią

3. Dopajanie dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym

4. Czy powinniśmy podawać sok niemowlakom

Dopajanie niemowlaka

Przez pierwsze 6 miesięcy życia nie należy podawać dziecku pokarmów stałych, wody ani innych płynów niż mleko. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dziecko do 6 miesiąca życia powinno być karmione wyłącznie mlekiem matki. Ministerstwo Zdrowia precyzyjnie określa, że “Wyłączne karmienie piersią oznacza karmienie tylko piersią lub odciągniętym pokarmem kobiecym, bez podawania wody, glukozy, mleka modyfikowanego czy innych pokarmów i napojów zarówno płynnych jak i stałych. Dziecko otrzymuje również konieczne witaminy i leki.”

Czy i kiedy podawać niemowlakowi wodę

Wielu rodziców zastanawia się kiedy zacząć podawać wodę swojemu dziecku. Wszystko zależy od tego czy jest ono karmione piersią czy mlekiem modyfikowanym. Dzieci karmione piersią nie powinny dostawać żadnych innych płynów do 6 miesiąca życia jeśli nie ma wskazań medycznych. W przypadku jeśli Twoje dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym, można podać wodę jeśli zajdzie taka potrzeba. Od 6 miesiąca życia, podczas rozszerzania diety, możesz zacząć podawać dziecku odpowiednie ilości wody w kubeczku. 

Herbatki dla dzieci - kiedy i jakie wybierać

Do 1 roku życia nie należy podawać dziecku żadnych herbatek. W okresie od 6 do 12 miesiąca życia najlepszym wyborem będzie woda. Według wielu badań i Australijskiego Departamentu Zdrowia do 12 miesiąca życia “nie należy podawać dziecku słodkich napojów, takich jak herbata, napoje bezalkoholowe, mleko smakowe lub soki itp. Może to spowodować chorobę dziecka, próchnicę i nadmierny przyrost masy ciała. Herbata nie jest dobra dla dziecka i może przyczynić się do złych wyników morfologii.”

Dopajanie niemowlaka karmionego piersią

Jeśli dziecko jest karmione piersią i nie ma żadnych wskazań medycznych to do 6 miesiąca życia nie powinno dostawać żadnych dodatkowych płynów. Mleko matkizaspokaja jego pragnienie i dostarcza odpowiednią ilość wody do organizmu maluszka. Podczas upałów należy obserwować dziecko i znacznie częściej przystawiać niemowlaka do piersi.

Dopajanie dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym

W przypadku dopajania przy karmieniu mlekiem modyfikowanym, zdania są podzielone. Według wielu badań można podawać wodę, niemowlakom karmionym mlekiem modyfikowanym, ale nie jest to konieczne. Należy obserwować swoje dziecko i pamiętać, aby nie dopajać dziecka przed posiłkiem.

Czy powinniśmy podawać sok niemowlakom

Do 12 miesiąca życia nie należy podawać dziecku soków ani innych napojów, jeśli nie ma żadnych wskazań medycznych. Soki podawane niemowlakom mogą przyczynić się do wystąpienia próchnicy i wielu innych problemów z uzębieniem. Powodują także zmniejszenie przyjmowanych składników odżywczych. Pomiędzy 12 a 36 miesiącem życia można wprowadzić do diety maksymalnie 120 ml 100% soku naturalnego.